Heutzutage spricht man nicht mehr von einer cholesterinarmen Ernährung, wenn es um die Senkung der Blutfette geht, sondern von einer herzgesunden Ernährung. In der herzgesunden Ernährung geht es nicht um cholesterinreiche Nahrungsmittel und deren Elimination, sondern um die Zufuhr guter … Weiterlesen →